Ako efektívne využívaš svoju hlavu v tenise?Zisti, ako efektívne využívaš svoj potenciál!Som...Muž Žena Akým typom tenistu si?Ešte nehrám tenis. Rekreačný hráč. Profesionálny hráč. Profesionálny tenisový tréner. Ako často do mesiaca trénuješ s trénerom?20 a viac krát za mesiac. 5 a viac krát za mesiac. S trénerom vôbec netrénujem. Popíš svoj herný prístup...Používam dlhodobé a krátkodobé ciele, rôzne stratégie, tréningové plány a podobne. Mám aspoň jeden cieľ a tréningový plán. Nevyužívam nič. Ako zvyčajne reaguješ v náročnej situácii počas hry?Svoj emócie dokážem bez problémov kontrolovať. Niekedy ma náročné situácie vedia vyviesť z miery. Nedokážem hrať pod tlakom. Ako vyzerá tvoja vnútorná príprava pred turnajom / hrou?Začínam niekoľko dní vopred, pokračujem rannou pred-zápasovou relaxáciou a finalizujem ju 30 a viac minút pred zápasom. Vnútornej príprave pred zápasom nevenujem viac než 5 minút. Nepoužívam žiadnu vnútornú prípravu. Aké triky používaš na to, aby si zostal pokojný počas hry?Poznám a používam viacero relaxačných techník. Používam vnútornú mantru, motivačné výroky a podobne. Žiadne. Akým spôsobom sleduješ pozitívne aspekty svojej hry?Vediem si detailné štatistiky zo svojich hier - body, podmienky a podobne. Niekedy si zaspomínam na svoje predošlé výhry. Toto ma vôbec nezaujíma. Akým spôsobom sleduješ negatívne skúsenosti zo svojej hry?Monitorujem svoje zlyhania a chyby a následne sa ich snažím v tréningu opraviť. Na všetko negatívne sa zo svojej minulosti snažím zabudnúť Toto ma vôbec nezaujíma. Chcem vidieť výsledky!Tvoje meno:Tvoj email:Súhlasím s tým, že moje osobné údaje budú uložené na vašej webovej stránke, aby mi mohli byť zaslané výsledky tohto testu a ďalšie doplňujúce informácie. Time's up
