Zisti, ako efektívne sa vieš učiť!

Som...

Muž / chlapec

Žena / dievča

Aký typ školy navštevuješ?

Základná škola / prvý až piaty ročník.

Základná škola / šiesty až deviaty ročník.

Stredná škola.

Gymnázium.

Vysoká škola.

Koľko času denne tráviš pri učení?

10 alebo menej minút.

30 minút až jedna hodina.

Viac ako jedna hodina.

Popíš prístup vo svojom učení...

Používam dôkladný plán, cielené stratégie na dosiahnutie cieľov, relaxačné techniky, plánované prestávky, viacúrovňové usporiadanie učiva, systém odmien a iné pokročilé techniky na efektívne dosiahnutie najlepších možných výsledkov.

Učím sa viac-menej náhodne a neplánovane.

Nevyužívam nič.

Ako zvyčajne reaguješ v náročnej situácii počas skúšania?

Svoj emócie dokážem bez problémov kontrolovať.

Niekedy ma náročné situácie vedia vyviesť z miery.

Nedokážem pracovať, ani odpovedať pod tlakom.

Ako vyzerá tvoja vnútorná príprava pred skúškou z náročného predmetu?

Začínam niekoľko dní vopred, pokračujem pravidelným opakovaním, rozvrstvením osnov na menšie časti. V deň pred skúškou sa upokojujem relaxáciou a finalizujem strategickým opakovaním 10 alebo viac minút pred skúškou.

Vnútornej príprave pred skúškou nevenujem viac než 5 minút.

Nepoužívam žiadnu vnútornú prípravu.

Aké triky používaš na to, aby si zostal pokojný počas náročnej situácie v škole?

Poznám a používam viacero relaxačných techník.

Používam vnútornú mantru, motivačné výroky a podobne.

Žiadne.

Akým spôsobom sleduješ pozitívne časti svojho úspechu v škole?

Vediem si detailný prehľad o svojich úspechoch - hodnotenia, podmienky a podobne.

Niekedy si zaspomínam na svoje predošlé úspechy.

Toto ma vôbec nezaujíma.

Akým spôsobom sleduješ negatívne skúsenosti z školy / konkrétne iba učenia?

Monitorujem svoje zlyhania a chyby a následne sa ich snažím opraviť.

Na všetko negatívne sa zo svojej minulosti snažím zabudnúť

Toto ma vôbec nezaujíma.

Chcem vidieť výsledky!

Tvoje meno:

Tvoj email:

Súhlasím s tým, že moje osobné údaje budú uložené na vašej webovej stránke, aby mi mohli byť zaslané výsledky tohto testu a ďalšie doplňujúce informácie.