Myslieť a hrať jednoducho golf

Popis

Myslieť a hrať jednoducho golf

Myslieť a hrať jednoducho Golf – Príručka pre mentálnu hru v golfe. Bola vytvorená špeciálne pre využitie v praktickej hre. Ponúka návody ako posilniť psychologický profil hráča a teda aj zlepšiť jeho celkové skóre v golfovej hre.

Vreckový formát

Vreckový formát zaručuje to, že máte vždy pri sebe. Prostredníctvom nej viete rýchlo nájsť: motivačné frázy, pokročilé tréningové postupy, zdôvodňovacie cvičenia, stratégie prístupov k hre a rôzne iné témy pre rozmanité situácie. Tento praktický radca ukazuje ako jednoducho a efektívne získať kontrolu nad záťažovými situáciami. Aj vtedy, keď budú vaši súperi zvyčajne zlyhávať.

Prehľadným spôsobom

Obsahuje príklady relaxačných techník aplikovateľných v tréningu, pred hrou, počas hry, ale aj po odohraní neželanej rany. Prehľadným spôsobom poodhaľuje “tajomstvá”. Budovaním zdravej hernej sebadôvery možno ovplyvňovať svoj herný výkon. Nechajte protihráčov poraziť samých seba a vychutnajte si aj najdôležitejšiu ranu svojho života.

Je určená ako pre začínajúcich, tak aj pre pokročilých hráčov

Nájdete v nej témy ako myslieť a hrať jednoducho golf. Psychlógia a golf (vedecký prístup). Stres a výkon. Relaxačné techniky. Prehodnotenie prístupu k hre. Kognície a golf. Pokročilé tréningové postupy. Mentálne stratégie. Herná rutina a sebadôvera a iné témy.

ISBN 978-80-971669-7-7, ISBN 9788097166977

Sleduj nás na Facebooku, Instagrame a YouTube